6/8，今天是端午節喔!!祝大家都能快樂的吃粽子….

已經好久好久沒有吃粽子了阿~

因為一顆粽子的熱量真是驚人的高阿!

 

粽子可分為南粽及北粽

北部粽是將糯米先炒過，再包入豬肉、香菇、蝦米、鹹蛋等，類似油飯

一顆400公克的燒肉粽熱量約400-500大卡。

南部粽是以生糯米混合花生，內餡包入豬肉、香菇、蝦仁、乾魷魚、栗子、鹹蛋等

由於南部粽的糯米不經油炒過，所以熱量較北部粽低

約350大卡，口味也較清淡，但南部粽如果灑上花生粉食用，油脂、糖分和熱量都必須再增加。

所以啦!我幾乎不太吃粽子…

而且我好想念南部粽阿!!

 

今天下班回到家，周董就拿從台北提回來熱呼呼的粽子….

好想大口大口吃阿…

不管了啦~~今天我放棄一天體重了!

今天不吃粽子的話，屈原晚上會來找我…..

所以啦~放開心懷….快樂的大口吃掉一顆粽子~

好好吃阿!!!!真的好久沒有吃到粽子了喔!!

而且裡面還有我最愛的鹹蛋黃的咧~~

 

這是鹼粽…熱量低一點~但是還是要注意一下家的糖漿~不能太多喔!

 

真的是快樂的粽子節阿~我終於吃到粽子了….